MOUVEMENTS ET MEDITATION - PLEINE CONSCIENCE

 

Mouvements pour quitter le mental, sons pour s'intérioriser et rencontrer le calme profond du Soi qui nous ressource et nous apaise dans l'espace méditatif.

 

 

France Angélique a été introduite aux pratiques de la Pleine Conscience, de la compassion et de l'introspection par Thich Na Than (moine ZEN initiateur de la Pleine Conscience)  

 (www.villagedespruniers.net (pour retraites en Pleine Conscience)

Détendre le corps d'abord avec quelques mouvements bien choisis de la méthode de libération des cuirasses, ensuite l'esprit est apaisé et la méditation facilitée.

 

Dimanche      2022 de 10h à 13h 

ESPACE TARAB à 1200 Bruxelles (à côté du shopping de Woluwé St Lambert)

Coût : 60 euros l'atelier

 

 

Relaxation et détente - Bien être physique et mental -  gestion du stress