SEANCE DOUCE HEURE®


 

Après votre accouchement, votre corps et votre coeur sont peut-être bouleversés et vous avez besoin de douceur sans quitter votre bébé qui sera bienvenu à la séance.  (de 1 mois et demi à 6 mois).

 

La séance douce heure ® est inspirée de ma pratique en Méthode de libération des Cuirasses® (pratique depuis 20 ans) et de ma pratique régulière de la pleine conscience® (respiration consciente, méditation assise, méditation marchée, yoga couché).   L'intention de ces séances est de vous offrir un moment de (re)connexion à vous-même, par une rencontre intime avec votre corps.

Vous vivrez des mouvements doux et lents guidés par ma voix, permettant une détente corporelle et émotionnelle en profondeurNous utiliserons divers outils dont des balles douces, melon ou petites balles melt. 

 

Les séances sont créées sur mesure à partir de votre besoin, entretien téléphonique au préalable demandé.

 

Tarif : 70 euros (TVA comprise) pour 1h15

 

Camille (maman) et Olivia (photo voir ci-dessous)

Depuis que je pratique ces mouvements, je me sens plus calme et surtout je me rendors après qu'Olivia m'ait réveillée ce qui n'était pas le cas avant.

 

 

SEANCE DOUCE HEURE® créée pour

  • Maman accompagnée de bébé (1 mois et demi à 6 mois)                                                                                               ET AUSSI POUR
  • Parent et un enfant (à partir de 10 ans)                
  • Grand-parent et un enfant (à partir de 10 ans)     
  • Couple   
  • individuel